Paralysie du sommeil / Cataplexie / Narcolepsie

Bonjour,
Je n'ai pas retrouvé le sujet traité sur le forum alors qu'il me semble qu'on en avait discuté ailleurs, donc excusez-moi s'il y a doublon avec un autre topic.

Je viens de faire une expérience très désagréable et terrifiante de paralysie du sommeil au réveil ce matin vers 8h30.

En gros (certains spécialistes sauront mieux expliquer les symptômes que moi) j'étais sur le côté gauche mes yeux face au mur et au moment où je les ai ouverts, de multiples frissons ont parcouru mon corps de plus en plus intensément avec la sensation d'être compressé, d'avoir un poids sur tout mon corps.
Je ne pouvais pas bouger ni ouvrir la bouche, comme paralysé. J'ai juste réussi à pousser un tout petit gloussement et à commander ma jambe droite pour essayer de pivoter et sortir du lit. Mais celle-ci ne répondait que très très lentement, à tel point que j'ai peut-être réussi à la faire bouger de 2-3cm en 2 ou 3 minutes

Je suis resté conscient mais incapable de faire quoi que ce soit.
Et j'ai eu de la chance de ne pas avoir eu d'hallucinations (à part ces frissons qui me donnaient le sentiment qu'on appuyait sur mon corps et qu'on m'observait) car pas mal de cas de ce genre voient des silhouettes ou entendent des sons stridents...

Cette expérience vous est-elle déjà arrivée ?
Pour plus d'infos sur la paralysie du sommeil (pouvant être recoupée avec la cataplexie ou la narcolepsie), voici des liens utiles :
Une simulation sur Dailymotion : https://www.dailymotion.com/video/x18v6i_paralysie-du-sommeil_shortfilms
http://www.mmt-fr.org/article107.html
http://ange-secret.e-monsite.com/rubrique,paralysie-du-sommeil,1064628.html

Oui, on en parlait à la suite du témoignage d'Erzbeth, vers la fin du fil sur les Esprits, fantômes, apparitions: https://heresie.forumactif.com/culte-des-morts-f7/esprit-fantome-apparition-t182-60.htm

Ce que tu décris est le premier stade, où l'on a l'impression d'être éveillé mais on se sent paralysé, c'est trés désagréable mais heureusement ça ne dure pas!

Cette sensation d'oppression est bien rendue par le célèbre tableau de Fussli Le Cauchemar qu'on rapproche souvent de la paralysie du sommeil:




Et je voudrais raconter que, bien après ce sujet, il y a quelques mois, une amie me raconte, trés angoissée, que sa fille lui avait téléphoné vers 3 heures du matin; elle avait eu la sensation de se réveiller dans la nuit et avoir vu une sorte de créature effrayante se cacher derrière son rideau, elle était complètement terrorisée...Pour m'être renseigné sur ce phénomène j'ai pu rassurer la mère qui à rassuré la fille! Sa fille était en pleine période de stress due à ses études et aux examens qui s'approchaient, ce stress favorise la paralysie du sommeil ...

Je pense que ce genre de phénomène qui est, même à notre époque, encore peu connu du public (Alors dans le passé, donc!) explique beaucoup d'histoires de fantômes , de même qu'il explique qu'on peut croire avoir vu une apparition sans pour autant être "fou"!

Ah oui voilà merci Darkside
Effectivement pas mal de causes peuvent expliquer mon expérience matinale puisque je suis anxieux, stressé, que je dors mal et irrégulièrement etc...

Je comprends que beaucoup de gens en soient effrayés car le cerveau doit chercher une explication au "problème" et qu'il développe sans doute visuellement ou auditivement les "monstres" oppressants qui expliqueraient les sensations inquiétantes de paralysie et d'impuissance.

Ca m'est déjà arrivé, une sensation pour le moins désagréable. Pour ma part j'ai même cru mourir, même respirer fort pour avertir qu'il y avait quelque chose qui clochait (à défaut de pouvoir bouger ou parler) m'était impossible, c'était au moment de l'endormissement. L'idée que ça pourrai rester irréversible, un peu comme un locked in mais sans même de paupière à pouvoir bouger.
Mais j'avoue que ça avait quelque chose, à posteriori de très intéressant, bien que ces quelques minutes/éternités furent angoissante (vraiment l'impression de mourir ou quelque chose dans le genre)

J'ai eu la sensation de mourir également, à chaque nouveau frisson ça devenait de plus en plus inquiétant (bordel j'aurais pas dû regarder la soirée de l'étrange ). C'est l'impression de ne plus rien contrôler qui est le plus flippant, car on se demande si ça va s'arrêter...
Apparemment ça arrive quand on est sur le dos ou le ventre en général (pour moi c'était sur le côté).

Tout ceci, ne serait-ce pas l'œuvre de LA CHOSE par hasard ? La maudite chose !

Le mystère de la chose — 1 de 3


Le mystère de la chose — 2 de 3


Le mystère de la chose — 3 de 3

Très intéressant documentaire ! On a toujours cette science qui explique les phénomènes généraux mais qui ne peut pas avoir de réponses pour les cas les plus particuliers, et l'Eglise qui tente de régler les problèmes de ces cas-là. Finalement la science et la religion ne sont pas si incompatibles que ça et peuvent se compléter...

Bon en tout cas je n'ai pas refait de paralysie depuis l'autre matin mais je me sens bien affaibli depuis avec plus aucun tonus, envie de dormir 24h/24 mais rarement endormi avant 4h du matin et des frissons assez fréquents en moins puissants que lors de la paralysie. Je consulterai si ça persiste.

Pour l'anecdote, il m'est arrivé deux fois en une semaine sur les terrains de football d'être transporté aux urgences suite à des pertes de connaissance après des chocs (pourtant pas très violents) et l'impossibilité de bouger pendant quasiment une heure malgré une reprise de connaissance. C'était vers mes 17/18 ans.

Des petits soucis neurologiques ne sont pas non plus à écarter alors.